Książka "Be your Best self " autorstwa Rebekah Ballagh, wydana przez Wydawnictwo Bellona, to pozycja, która z pewnością przyciągnie wzrok każdego, kto szuka inspiracji do rozwoju osobistego. Już sama okładka, utrzymana w ciepłych, pastelowych kolorach z motywującym cytatem, zachęca do sięgnięcia po tę książkę.
W środku czeka na nas jeszcze więcej przyjemności: starannie zaprojektowane strony, przepełnione kolorowymi grafikami i inspirującymi cytatami, sprawiają, że czytanie staje się prawdziwą przyjemnością.
Ale "Be Your Best Self" to nie tylko piękne wydanie. To przede wszystkim wartościowa treść, która może pomóc nam w rozwoju osobistym. Książka to praktyczny przewodnik po rozwoju osobistym, skupiający się na budowaniu zdrowej samooceny i pokonywaniu wewnętrznego krytyka.
Autorka z niezwykłą lekkością łączy psychologię, coaching i praktyczne wskazówki, tworząc inspirujący przewodnik po drodze do samorealizacji. Pomaga w odkryciu swoich mocnych stron, zdefiniowaniu celów i budowaniu pewności siebie.
Rebekah Ballagh dzieli się z nami swoimi doświadczeniami i wskazówkami, jak odkryć swój potencjał, żyć pełnią życia i osiągać cele. Porusza wiele ważnych tematów, takich jak , radzenie sobie ze stresem, tworzenie zdrowych relacji i dbanie o swoje szczęście. Podkreśla znaczenie życzliwości i akceptacji dla samego siebie, nawet w obliczu błędów i porażek. Uczy, jak rozpoznawać i kwestionować negatywne myśli na swój temat, zastępując je bardziej konstruktywną narracją. Pokazuje, jak ten głos w naszej głowie może sabotować nasze dążenia i prowadzić do niskiej samooceny.
"Be Your Best Self" to książka dla każdego, kto chce się rozwijać i żyć lepszym życiem. Bez względu na to, czy jesteś młodym człowiekiem, który stawia pierwsze kroki w dorosłym życiu, czy też doświadczoną osobą, która szuka nowych inspiracji, ta książka może Ci pomóc. Książka emanuje pozytywną energią i inspiruje do rozwoju osobistego. Pokazuje, że każdy z nas ma w sobie siłę, by stać się najlepszą wersją siebie.
Jeśli szukasz książki, która pomoże Ci odkryć swój potencjał i żyć pełnią życia, "Be Your Best Self" to pozycja obowiązkowa. Piękne wydanie, mądre treści i motywujący przekaz sprawiają, że książka ta jest idealnym prezentem zarówno dla siebie, jak i dla bliskich.
Autor: Rebekah Ballagh
Wydawnictwo Bellona
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 272
Komentarze
Prześlij komentarz