Przejdź do głównej zawartości

Wizualizacja


Książka "Wizualizacja" autorstwa François J. Paul-Cavalliera, wydana przez Bellonę, to pozycja, która z pewnością zainteresuje zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków tej techniki. Autor, znany ze swojego klarownego i przystępnego stylu, wprowadza czytelnika w świat wizualizacji, prezentując zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne ćwiczenia.



Autor nie ogranicza się jedynie do opisania samej techniki wizualizacji, ale również omawia jej zastosowanie w różnych dziedzinach życia, takich jak sport, zdrowie czy rozwój osobisty. Książka zawiera liczne ćwiczenia, które krok po kroku przeprowadzają czytelnika przez proces wizualizacji. Dzięki temu każdy może samodzielnie zacząć praktykować tę technikę.




Wizualizacja może pomóc w osiąganiu celów, redukowaniu stresu, poprawie samopoczucia i zwiększeniu motywacji. To jedno z narzędzi, które może pomóc w odkrywaniu własnego potencjału i osiąganiu pełni szczęścia.

"Wizualizacja" François J. Paul-Cavalliera to wartościowa pozycja, która w przystępny sposób wprowadza czytelnika w świat tej fascynującej techniki. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wizualizacji i zacząć ją praktykować, ta książka jest dla Ciebie.

Autor: Francois J. Paul-Cavallie

 Tłumaczenie: Anna Suchańska

Typ okładki: miękka

Liczba stron: 280

Data wydania 31.07.2024

Kategoria: Poradniki

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kasztany w zabawie

Dziś mam dla Was kilka propozycji czabaw z kasztanami. Zabawy te nie wymagają specjalnych umiejętności i są świetnym sposoben na poznanie przyrody.  Kasztany to popularne jesienne owoce, które są nie tylko zdrowe, ale też stanowią doskonały materiał na zabawy dla dzieci. Zabawy z kasztanami mają wiele korzyści dla rozwoju dziecka, w tym: 🌰Rozwój motoryki małej. Kasztany to przedmioty o nieregularnym kształcie, które wymagają od dziecka precyzji i koordynacji ruchowej, aby je chwycić, manipulować nimi i układać. 🌰Rozwój kreatywności. Kasztany można wykorzystać do tworzenia różnych zabawek i przedmiotów, co pozwala dziecku rozwijać swoją kreatywność,  stymuluje wyobraźnię dziecka. 🌰Rozwój umiejętności matematycznych. Kasztany można wykorzystać do nauki podstawowych pojęć matematycznych, takich jak liczenie, dodawanie i odejmowanie. Zabawy z kasztanami mogą więc pomóc w przygotowaniu dziecka do nauki w szkole. 🌰Rozwój umiejętności społecznych. Zabawy z kasztanami to świetny s...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Przygody Liściaka, którego poniosło.

Mam dziś dla Was cudowną polecajkę książkową "Przygody Liściaka, którego poniosło". Jest to opowieść o niezwykłym liściu o imieniu Liściak, który mieszka na magicznym drzewie. W przeciwieństwie do swoich kolegów, Liściak nie potrafi zmieniać kolorów, co budzi w nim poczucie wyobcowania i tęsknotę za czymś więcej. Pewnego dnia, podczas wichury, Liściak decyduje się na zerwanie z gałęzi i wyrusza w podróż pełną przygód. Razem z nowo poznanymi postaciami  pokonuje liczne przeszkody, stawiają czoła niebezpieczeństwom i odkrywają tajemnice otaczającego ich świata. W trakcie tych przygód Liściak uczy się wielu ważnych rzeczy o sobie, o przyjaźni i o otaczającym go świecie. książka pełna humoru, ciepła i mądrości. Jest to opowieść o odwadze, pokonywaniu własnych słabości i dążeniu do marzeń, akceptacji samego siebie. Książka porusza również ważne tematy takie jak ochrona środowiska i szacunek dla natury. Książka Marcina Malca zachwyca barwną wyobraźnią i ciepłym humorem. Autor wplat...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Mokosz. Bogini mokrej ziemi.

"Mokosz. Bogini mokrej ziemi" to powieść fantasy autorstwa Anny Sokalskiej,  która łączy w sobie elementy fantasy, kryminału i romansu. Autorka umiejętnie buduje napięcie i intryguje czytelnika, stopniowo odkrywając sekrety bohaterów... Książka jest pełna magii, tajemnic i słowiańskich legend. Autorka daje nam wczuć się w  atmosferę dawnych czasów i buduje wciągającą fabułę, która trzyma w napięciu do samego końca. Książka porusza również ważne tematy, takie jak rola kobiety w społeczeństwie, siła natury i walka dobra ze złem. Jesteście jej ciekawi?  Tytuł Mokosz. Bogini mokrej ziemi Autor Anna Sokalska Wydawnictwo Świat Książki Liczba stron 256 Data premiery 2024-05-15 Rok wydania 2024
Prześlij komentarz
Czytaj więcej